Verser dans une casserole 500 cl de lait demi-écrémé, 20 c. à soupe de miel, 20 cl d'huile d'olive, 20 c. à soupe de raisin sec, 20 c. à soupe de pignons de pin et 30 c. à soupe d'amande effilée. Ajouter un tour de moulin de 1 pincée de poivre et quelques gouttes de sauce de poisson au goût. Porter le tout à ébullition.

• 500 cl de lait demi-écrémé, entier
• 20 c. à soupe de miel
• 20 cl d'huile d'olive
• 1 pincée de poivre, gris, moulu
• 20 c. à soupe de raisin sec
• 30 c. à soupe d'amande effilée
• 20 c. à soupe de pignons de pin
• sauce de poisson au goût, un soupçon