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Atchar de mangue
Ingrédients
- 0,8 kg de mangue verte, non mûres, coupées en morceaux
- 2 c. à café de sel à l'ail et aux herbes
- 1 ½ c. à soupe de piment moulu
- 1 c. à soupe de cumin moulu
- ½ c. à soupe de coriandre moulue
- 1 ½ c. à soupe de curry, curry en poudre
- 18 cl de miel, cru, ou fructose
- 24 cl de vinaigre balsamique
- 60 g de fécule de maïs, ou fécule de pomme de terre
- 1 c. à soupe de graine de moutarde
- feuille de curry au goût, une poignée
- 18 cl d'huile d'olive, vierge, ou huile de tournesol
Préparation
- Faire mijoter 2 c. à café de sel à l'ail et aux herbes, 1 ½ c. à soupe de piment moulu, 1 c. à soupe de cumin moulu, ½ c. à soupe de coriandre moulue, 1 ½ c. à soupe de curry, 18 cl de miel, 24 cl de vinaigre balsamique, 60 g de fécule de maïs, 1 c. à soupe de graine de moutarde et feuille de curry au goût jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- Verser le mélange sur 0,8 kg de mangue verte, ajouter 18 cl d'huile d'olive et bien mélanger.
- Laisser refroidir puis réfrigérer au moins 12 heures.