vivarecette

← Retour à la recette · Gabarit détaillé

Bafa de poulpe

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 10 personnes · préparation 30 min · cuisson 1 h 15

Ingrédients

Préparation

  1. Faire chauffer 3 ½ c. à soupe d'huile d'olive dans une grande marmite à feu moyen.
  2. Ajouter 1 ½ oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
  3. Incorporer 7 gousses d'ail et cuire 1 minute.
  4. Ajouter 3 ½ tomates et 1 ½ poivron et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  5. Incorporer 1 ½ c. à café de paprika, 1 c. à café de poivre et 1 c. à café de piment moulu.
  6. Ajouter 1,7 kg de poulpe et cuire 5 minutes.
  7. Verser 42 cl de vin blanc sec et laisser mijoter 2 à 3 minutes.
  8. Ajouter 83 cl de fumet de poisson et 1 feuille de laurier. Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter 45 minutes.
  9. Ajouter 830 g de palourde, couvrir et cuire jusqu'à l'ouverture des coquillages, 5 à 10 minutes. Jeter ceux qui restent fermés.
  10. Saler avec sel au goût, ajouter 3 ½ c. à soupe de persil et retirer la feuille de laurier. Servir chaud avec citron au goût.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Bafa (Cape Verdean Seafood Stew), Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ABafa_%28Cape_Verdean_Seafood_Stew%29) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ABafa_%28Cape_Verdean_Seafood_Stew%29?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés.

https://vivarecette.fr/recettes/bafa-de-poulpe