Mélanger 2 ½ bananes, 5 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, 670 g de yaourt nature et 5 ½ c. à café de sucre à la cannelle jusqu'à obtenir une texture lisse.

• 2 ½ bananes, écrasée
• 5 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, allégé en matière grasse
• 670 g de yaourt nature, yaourt à la vanille
• 5 ½ c. à café de sucre à la cannelle