Mélanger 3 bananes, 6 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, 790 g de yaourt nature et 6 ½ c. à café de sucre à la cannelle jusqu'à obtenir une texture lisse.

• 3 bananes, écrasée
• 6 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, allégé en matière grasse
• 790 g de yaourt nature, yaourt à la vanille
• 6 ½ c. à café de sucre à la cannelle