Mélanger 4 bananes, 8 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, 1040 g de yaourt nature et 8 ½ c. à café de sucre à la cannelle jusqu'à obtenir une texture lisse.

• 4 bananes, écrasée
• 8 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, allégé en matière grasse
• 1040 g de yaourt nature, yaourt à la vanille
• 8 ½ c. à café de sucre à la cannelle