Mélanger 5 bananes, 9 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, 1210 g de yaourt nature et 9 ½ c. à café de sucre à la cannelle jusqu'à obtenir une texture lisse.

• 5 bananes, écrasée
• 9 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, allégé en matière grasse
• 1210 g de yaourt nature, yaourt à la vanille
• 9 ½ c. à café de sucre à la cannelle