Mélanger 7 bananes, 13 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, 1710 g de yaourt nature et 13 ½ c. à café de sucre à la cannelle jusqu'à obtenir une texture lisse.

• 7 bananes, écrasée
• 13 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, allégé en matière grasse
• 1710 g de yaourt nature, yaourt à la vanille
• 13 ½ c. à café de sucre à la cannelle