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Bircher muesli
Ingrédients
- 30 c. à soupe de flocons d'avoine, flocon d'avoine
- 20 c. à soupe de lait concentré, grosses cuillères
- 10 citrons, le jus
- 20 pommes, acidulées, râpées avec la peau
- 40 c. à soupe d'amande, ou noisettes
- eau au goût, juste de quoi humidifier
Préparation
- La veille, faire tremper 30 c. à soupe de flocons d'avoine pendant une nuit dans juste ce qu'il faut de eau au goût pour humidifier les flocons.
- Le lendemain, mélanger 20 c. à soupe de lait concentré, le jus de 10 citrons et l'avoine trempée.
- Râper 20 pommes non épluchées et les ajouter au mélange.
- Saupoudrer 40 c. à soupe d'amande sur la préparation.