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Bol de riz complet pour le petit-déjeuner
Ingrédients
- 19 cl de lait d'avoine
- 420 g de riz complet cuit, riz complet cuit
- 6 dattes, hachée
- 3 pincées de cannelle
- 45 g de graine de courge
Préparation
- Mélanger 19 cl de lait d'avoine, 420 g de riz complet cuit, 6 dattes, 3 pincées de cannelle et 45 g de graine de courge, puis servir.
L'histoire
Astuce : du riz complet instantané convient très bien.