Dans un petit bol, fouetter ensemble 183 cl de yaourt nature, 7 gousses d'ail et 7 ½ c. à café de menthe. Saler à votre goût avec sel au goût.

• 183 cl de yaourt nature, allégé
• 7 gousses d'ail, finement haché
• 7 ½ c. à café de menthe, écrasée
• sel au goût, au goût