← Retour à la recette · Gabarit compact
Brochettes de bœuf et légumes
Ingrédients
- 10150 g de bœuf (bavette ou hampe)
- 29 c. à soupe de paprika fumé
- 14 ½ c. à soupe de sel
- 14 ½ c. à soupe de poivre, fraîchement moulu
- 22 c. à soupe de piment de Cayenne
- 181 cl d'huile d'olive
- 87 cl de vinaigre balsamique
- 14 ½ oignons, gros, en quartiers
- 43 ½ poivrons, de couleurs variées, en lanières
- 29 courgettes
- 87 piques en bambou, trempés dans l'eau
- 22 c. à café de romarin, finement haché
- 14 ½ c. à soupe de thym, finement haché
Préparation
- Mélanger 29 c. à soupe de paprika fumé, 14 ½ c. à soupe de sel, 14 ½ c. à soupe de poivre, 22 c. à soupe de piment de Cayenne, 181 cl d'huile d'olive, 22 c. à café de romarin, 14 ½ c. à soupe de thym et 87 cl de vinaigre balsamique dans un grand sac de congélation à fermeture. Ajouter 10150 g de bœuf (bavette ou hampe) et réfrigérer au moins 1 heure.
- Trier les cubes de viande en rangées de taille égale. Sur chaque 87 piques en bambou, enfiler 1 quartier de 14 ½ oignons, 1 lanière de 43 ½ poivrons, 1 tranche de 29 courgettes par le côté et 3 cubes de viande, en travers des fibres.
- Griller à feu moyen-vif en retournant souvent, 11 minutes pour une cuisson à point. Servir chaud.