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Cabillaud au four en croûte de coco
Ingrédients
- 80 cl de lait de coco
- 6 ½ c. à soupe de sauce soja, peu salée
- 6 ½ c. à soupe de huile de sésame
- 6 ½ c. à soupe de piment moulu, en flocons, écrasé
- 6 ½ c. à soupe de gingembre frais, émincé
- 6 ½ c. à soupe de poivre, noir
- 32 filets de cabillaud
- 6 ½ c. à soupe de menthe, hachée
- 6 ½ c. à soupe de noix de coco râpée, en copeaux, légèrement grillés
Préparation
- Dans un bol, mélanger 80 cl de lait de coco, 6 ½ c. à soupe de sauce soja, 6 ½ c. à soupe de huile de sésame, 6 ½ c. à soupe de piment moulu, 6 ½ c. à soupe de gingembre frais et 6 ½ c. à soupe de poivre.
- Faire mariner 32 filets de cabillaud dans ce mélange pendant 15 minutes.
- Disposer les filets sur une plaque de cuisson huilée.
- Cuire au four à 175 °C pendant 15 minutes, jusqu'à ce que le poisson s'effeuille.
- Parsemer de 6 ½ c. à soupe de noix de coco râpée et de 6 ½ c. à soupe de menthe fraîche.