← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Chakalaka (ragoût de légumes sud-africain)
Ingrédients
- 7 c. à soupe de huile végétale, ou selon besoin
- 21 oignons, moyens, en dés
- 7 c. à café de curry, ou selon le goût
- 7 c. à café de piment en poudre
- 14 piments thaï, verts, petits, hachés
- 21 carottes, moyennes, en dés
- 21 tomates, moyennes, en dés
- 14 poivrons, verts, moyens, en dés
- 42 cl d'eau
- 7 cubes de bouillon de légumes, émietté
- boîte de haricots blancs à la sauce tomate au goût, en conserve (baked beans)
- sel au goût, au goût
- poivre au goût, moulu, au goût
Préparation
- Chauffer 7 c. à soupe de huile végétale dans une grande casserole à feu moyen.
- Ajouter 21 oignons et faire revenir 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Incorporer 7 c. à café de curry, 7 c. à café de piment en poudre et 14 piments thaï. Cuire 1 minute jusqu'à ce que ça embaume.
- Ajouter 21 tomates, 21 carottes et 14 poivrons. Bien remuer.
- Ajouter 7 cubes de bouillon de légumes et 42 cl d'eau. Couvrir et laisser mijoter 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Incorporer boîte de haricots blancs à la sauce tomate au goût et cuire encore 3 à 5 minutes à découvert, jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- Goûter et rectifier l'assaisonnement avec sel au goût et poivre au goût.