Mélanger 1700 g de bœuf haché, 1130 g de blé vert concassé, 570 g de céleri, 570 g de persil, 5 ½ c. à soupe de concentré de tomate, 5 ½ c. à café de piment moulu, 5 ½ c. à café de poivre, 11 ½ c. à café de sel, 11 ½ c. à soupe d'huile d'olive, 11,3 l d'eau et 570 g de pois chiches dans une grande casserole.

• 1700 g de bœuf haché
• 1130 g de blé vert concassé
• 570 g de céleri, haché
• 570 g de persil, haché
• 5 ½ c. à soupe de concentré de tomate
• 5 ½ c. à café de piment moulu
• 5 ½ c. à café de poivre
• 11 ½ c. à café de sel
• 11 ½ c. à soupe d'huile d'olive
• 11,3 l d'eau
• 570 g de pois chiches, trempés