← Retour à la recette · Gabarit compact
Chutney de mangue onctueux
Ingrédients
- ½ mangue verte
- ½ c. à café de graine de moutarde
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol, ou huile d'olive extra-vierge
- ½ c. à café d'asafœtida
- 1 piment rouge sec
- 1 piment vert
- ½ c. à café de jus de citron vert, si la mangue n'est pas assez acide (facultatif)
- ½ c. à café de curcuma, en poudre
- ½ c. à café de sel, à ajuster selon le goût
Préparation
- Faire chauffer 1 c. à soupe d'huile de tournesol dans une poêle.
- Ajouter ½ c. à café de graine de moutarde, ½ c. à café d'asafœtida, 1 piment vert et 1 piment rouge sec. Attendre que les graines de moutarde éclatent, puis retirer la poêle du feu.
- Mixer ce mélange avec ½ mangue verte, ½ c. à café de jus de citron vert, ½ c. à café de curcuma et ½ c. à café de sel.