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Courgettes farcies

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 8 personnes · préparation 25 min · cuisson 45 min

Ingrédients

• 8 courgettes
• 4 c. à soupe d'huile d'olive
• 370 g d'épinards cuits, hachés, décongelés et égouttés
• 2 ½ oignons, finement hachés
• 330 g de champignon de Paris, finement hachés
• 2 ½ œufs, légèrement battus
• sel au goût
• poivre au goût
• paprika au goût
• 5 gousses d'ail, hachées

Préparation

1. Préchauffer le four à 180 °C.
2. Couper les extrémités de 4 courgettes et les faire bouillir, à couvert, pendant 5 minutes. Égoutter et couvrir.
3. Couper les courgettes en deux dans la longueur.
4. Évider les courgettes en laissant une coque d'environ 0,75 cm. Hacher la pulpe retirée.
5. Chauffer 4 c. à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse.
6. Faire sauter la pulpe de courgette (ligne 4 courgettes), 370 g d'épinards cuits, 2 ½ oignons et 5 gousses d'ail pendant 5 minutes.
7. Ajouter 330 g de champignon de Paris et faire sauter encore 3 minutes.
8. Retirer du feu, ajouter 2 ½ œufs, sel au goût et poivre au goût, et bien mélanger.
9. Garnir les coques avec la farce.
10. Saupoudrer de paprika au goût.
11. Cuire au four pendant 30 minutes.