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Crêpes de la Rome antique (ova sfongia ex lacte)
Ingrédients
- 1 œuf
- 19 cl de lait demi-écrémé
- 5 cl d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 130 g de farine de blé, de préférence complète
- ½ c. à café de miel
- 1 pincée de poivre, moulu
- datte au goût (facultatif)
Préparation
- Battre ensemble 1 œuf, 19 cl de lait demi-écrémé, 5 cl d'huile d'olive, ½ c. à café de sel et 130 g de farine de blé jusqu'à obtenir une pâte à crêpes liquide. Ajouter de la farine si nécessaire.
- Faire cuire les crêpes dans une poêle bien chaude.
- Servir nappé de ½ c. à café de miel, avec 1 pincée de poivre et datte au goût si on le souhaite.
L'histoire
Les ova sfongia ex lacte sont un gâteau de la Rome antique, proche d'une crêpe moderne.