← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Domoda (ragoût gambien à la cacahuète)
Ingrédients
- 6 c. à soupe d'huile de tournesol
- 3 oignons, gros, finement haché
- 6 gousses d'ail, hachée
- 1500 g de bœuf à bourguignon, en morceaux (ou agneau, poulet)
- 3 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 c. à café de piment moulu, selon le goût
- 3 c. à café de paprika
- 750 g de beurre d'arachide, nature, sans sucre
- 3 l d'eau, ou bouillon
- 6 carottes, moyenne, pelée, en rondelles
- 6 pommes de terre, moyenne, pelée, en cubes
- 3 choux, petit, émincé
- sel au goût, selon le goût
- poivre au goût, selon le goût
Préparation
- Faire chauffer 6 c. à soupe d'huile de tournesol dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter 3 oignons et 6 gousses d'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides et parfumés.
- Ajouter 1500 g de bœuf à bourguignon et cuire jusqu'à ce que la viande soit dorée de tous côtés, en remuant de temps en temps.
- Incorporer 3 c. à soupe de concentré de tomate, 3 c. à café de piment moulu et 3 c. à café de paprika. Cuire encore une minute pour mêler les saveurs.
- Ajouter 750 g de beurre d'arachide et bien mélanger. Verser progressivement 3 l d'eau en remuant sans cesse pour obtenir une base lisse et homogène.
- Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter environ 30 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre. Remuer de temps en temps et ajouter de l'eau ou du bouillon si nécessaire.
- Ajouter 6 carottes, 6 pommes de terre et 3 choux. Poursuivre la cuisson 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient cuits à votre goût.
- Goûter et assaisonner avec sel au goût et poivre au goût.
- Servir le domoda bien chaud avec du riz vapeur ou de la semoule.