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Doro tibs (poulet sauté éthiopien)
Ingrédients
- 2130 g de cuisse de poulet, désossées, sans peau, en morceaux
- 4 ½ oignons, gros, haché finement
- 13 gousses d'ail, hachées
- 4 ½ c. à soupe de mélange d'épices berbéré, mélange d'épices
- 2 c. à café de paprika
- 2 c. à café de cumin moulu
- 2 c. à café de coriandre moulue
- 1 c. à café de curcuma
- sel au goût, selon le goût
- 8 ½ c. à soupe d'huile d'olive
- 4 ½ citrons, jus pressé
- coriandre au goût, ciselée, ou persil
Préparation
- Dans un saladier, mélanger 2130 g de cuisse de poulet, 13 gousses d'ail, 4 ½ c. à soupe de mélange d'épices berbéré, 2 c. à café de paprika, 2 c. à café de cumin moulu, 2 c. à café de coriandre moulue, 1 c. à café de curcuma et sel au goût. Bien enrober le poulet d'épices, puis laisser mariner au moins 30 minutes pour relever les saveurs.
- Chauffer 8 ½ c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Ajouter 4 ½ oignons dans la poêle et le faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré.
- Ajouter le poulet mariné et l'étaler en une seule couche. Le laisser cuire sans y toucher quelques minutes pour qu'il prenne une croûte dorée.
- Remuer et retourner les morceaux à la cuillère en bois ou à la spatule pour une cuisson uniforme, jusqu'à ce que le poulet soit cuit à cœur et plus rosé au centre.
- Verser 4 ½ citrons sur le poulet cuit et bien mélanger.
- Retirer du feu et garnir de coriandre au goût. Servir chaud avec de l'injera ou un autre pain.