Ensalada de pallares (salade péruvienne de haricots de Lima)
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Une salade péruvienne de gros haricots de Lima, assaisonnée d'une vinaigrette à la moutarde, à l'oignon rouge et à la tomate.
Préparation 30 min · cuisson 60 min · repos 360 min
Ingrédients
- 420 g de haricot de Lima sec (pallar), gros haricots de Lima secs
- eau au goût
- sel au goût
- 21 cl d'huile d'olive
- 2 c. à café de vinaigre blanc
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- poivre au goût
- 1 oignon rouge, finement coupé en dés
- 1 ½ tomate, épépinées, en dés
- persil au goût, quelques brins
Étapes — Sans robot
- Faire tremper 420 g de haricot de Lima sec (pallar) une nuit, ou au moins 6 heures, dans de l'eau (eau au goût) que l'on change 2 à 3 fois.
360 min - Faire cuire les haricots sans sel dans assez d'eau pour les couvrir. Chauffer à feu vif jusqu'à l'ébullition, écumer et baisser le feu. Laisser frémir environ 1 heure : le temps exact dépend de la sécheresse des haricots.
60 min - Quand les haricots sont gonflés et tendres, les retirer du feu et les égoutter. On peut garder le liquide de cuisson pour transformer les restes en soupe.
- Assaisonner légèrement les haricots avec sel au goût et préparer la vinaigrette pendant qu'ils refroidissent.
- Mélanger 21 cl d'huile d'olive, 2 c. à café de vinaigre blanc, 1 c. à soupe de moutarde de Dijon, sel au goût et poivre au goût à votre goût, 1 oignon rouge et 1 ½ tomate.
- Une fois les haricots à température ambiante, goûter la vinaigrette : elle doit être un peu plus relevée que prévu.
- Mélanger délicatement la vinaigrette avec les haricots, puis ajouter la moitié de persil au goût.
- Décorer le dessus avec le reste de persil au goût et servir.
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