Épinards à la crème au micro-ondes
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Un plat d'accompagnement facile, rapide et très bon.
Préparation 5 min · cuisson 9 min
Ingrédients
- 500 g d'épinards cuits, épinard surgelé
- 10 cl de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de farine de blé
- 10 cl de crème fraîche épaisse
- sel au goût
Étapes — Sans robot
- Placer 500 g d'épinards cuits dans une assiette creuse ou un plat allant au micro-ondes.
- Ajouter 10 cl de lait demi-écrémé.
- Assaisonner avec sel au goût.
- Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
3 min - Ajouter 1 c. à café de farine de blé et mélanger.
- Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
3 min - Ajouter 10 cl de crème fraîche épaisse.
- Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
3 min - Mélanger et servir.
L'histoire de la recette
Les épinards à la crème au micro-ondes sont un plat d'accompagnement facile, rapide et très bon.
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