Escalopes de poulet aux aubergines
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Des escalopes de poulet nappées d'une préparation d'aubergines, de tomates et de citron au curry.
Préparation 20 min · cuisson 35 min
Ingrédients
- 4 escalopes de poulet
- 3 aubergines, coupées en dés
- 2 tomates, coupées en quartiers
- 1 citron, coupé en quartiers
- 2 échalotes, émincées
- 2 gousses d'ail, écrasées
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de curry
- sel au goût, au goût
- poivre au goût, au goût
- huile de tournesol au goût, pour la cuisson
- beurre au goût, pour la cuisson
- eau au goût, un peu, pour déglacer
- crème fraîche épaisse au goût, à ajouter selon le goût (facultatif)
Étapes — Sans robot
- Dans une sauteuse, faire chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive à feu vif, puis faire revenir 2 échalotes, 2 tomates et 3 aubergines.
- Cuire 5 minutes à feu vif en remuant, puis ajouter 2 gousses d'ail et 1 citron, saler avec sel au goût et poivrer avec poivre au goût.
5 min - Cuire encore 5 minutes à feu vif en remuant, ajouter 1 pincée de curry, puis laisser mijoter à feu moyen pendant 10 minutes.
15 min - Cuire 4 escalopes de poulet dans une poêle à part avec huile de tournesol au goût et beurre au goût, saler et poivrer.
- Quand les escalopes sont cuites, les disposer dans le plat de service.
- Déglacer le jus avec eau au goût et arroser les escalopes avec ce jus.
- Napper avec la préparation aux aubergines et ajouter crème fraîche épaisse au goût.
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