Mettre dans un bol une poignée de 100 g de farine de blé, ajouter 20 g de levure de boulanger et suffisamment eau au goût pour avoir une bouillie lisse. Laisser reposer 1 heure.

• 1000 g de farine de blé
• 20 g de levure de boulanger
• eau au goût, selon besoin