Mélanger 8 ½ oignons, 8 ½ tomates, 25 c. à soupe de levure maltée en paillettes, 1650 g de flocons d'avoine, sel au goût, poivre au goût, paprika au goût et eau au goût en ajoutant de l'eau, afin d'obtenir une pâte.

• 8 ½ oignons, haché
• 8 ½ tomates, en dés
• 25 c. à soupe de levure maltée en paillettes
• 1650 g de flocons d'avoine
• sel au goût
• poivre au goût
• paprika au goût
• eau au goût, selon besoin