Mélanger 9 oignons, 9 tomates, 27 c. à soupe de levure maltée en paillettes, 1800 g de flocons d'avoine, sel au goût, poivre au goût, paprika au goût et eau au goût en ajoutant de l'eau, afin d'obtenir une pâte.

• 9 oignons, haché
• 9 tomates, en dés
• 27 c. à soupe de levure maltée en paillettes
• 1800 g de flocons d'avoine
• sel au goût
• poivre au goût
• paprika au goût
• eau au goût, selon besoin