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Gaufres à la farine complète

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 3 pieces · préparation 10 min · cuisson 5 min

Ingrédients

• 120 g de farine complète, farine de blé complète
• 90 g de germes de blé
• 1 ½ c. à soupe de sucre
• 1 c. à soupe de levure chimique
• 1 c. à soupe de noix muscade, moulue
• 1 c. à café de sel
• 38 cl de lait demi-écrémé
• 9 cl d'huile de tournesol, huile végétale
• 1 ½ œuf

Préparation

1. Chauffer le gaufrier selon les indications du fabricant.
2. Mélanger 120 g de farine complète, 90 g de germes de blé, 1 ½ c. à soupe de sucre, 1 c. à soupe de levure chimique, 1 c. à soupe de noix muscade et 1 c. à café de sel dans un saladier et bien mélanger.
3. Ajouter 38 cl de lait demi-écrémé, 9 cl d'huile de tournesol et 1 ½ œuf, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
4. Verser environ un quart de la pâte sur le gaufrier huilé et cuire selon les indications du fabricant.