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Gaufres à la farine complète

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 4 pieces · préparation 10 min · cuisson 5 min

Ingrédients

• 160 g de farine complète, farine de blé complète
• 120 g de germes de blé
• 2 c. à soupe de sucre
• 1 c. à soupe de levure chimique
• 1 c. à soupe de noix muscade, moulue
• 1 c. à café de sel
• 50 cl de lait demi-écrémé
• 13 cl d'huile de tournesol, huile végétale
• 2 œufs

Préparation

1. Chauffer le gaufrier selon les indications du fabricant.
2. Mélanger 160 g de farine complète, 120 g de germes de blé, 2 c. à soupe de sucre, 1 c. à soupe de levure chimique, 1 c. à soupe de noix muscade et 1 c. à café de sel dans un saladier et bien mélanger.
3. Ajouter 50 cl de lait demi-écrémé, 13 cl d'huile de tournesol et 2 œufs, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
4. Verser environ un quart de la pâte sur le gaufrier huilé et cuire selon les indications du fabricant.