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Ikijumba, ragoût rwandais de patates douces
Ingrédients
- 9 c. à soupe d'huile de tournesol
- 9 oignons, finement haché
- 18 gousses d'ail, hachée
- 4500 g de patate douce, en dés
- 9 carottes, en dés
- 9 poivrons, vert, en dés
- 9 c. à café de curry, curry en poudre
- 4 ½ c. à café de piment de Cayenne, à ajuster selon le goût (facultatif)
- sel au goût, au goût
- poivre au goût, au goût
- 1350 g de tomate, fraîche, en dés
- 450 cl de bouillon de légumes, ou eau
- persil au goût, haché, ou coriandre
Préparation
- Dans une grande casserole, chauffer 9 c. à soupe d'huile de tournesol à feu moyen. Ajouter 9 oignons et 18 gousses d'ail et faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide.
- Ajouter 4500 g de patate douce, 9 carottes et 9 poivrons. Bien mélanger avec l'oignon et l'ail.
- Saupoudrer de 9 c. à café de curry et de 4 ½ c. à café de piment de Cayenne (si utilisé), assaisonner avec sel au goût et poivre au goût. Remuer de nouveau pour enrober les légumes d'épices.
- Verser 450 cl de bouillon de légumes et porter à ébullition.
- Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les patates douces soient tendres et cuites. Remuer de temps en temps pour éviter que ça accroche.
- Ajouter 1350 g de tomate au ragoût. Bien remuer et laisser mijoter encore 5 minutes pour que les saveurs se mélangent.
- Goûter et rectifier l'assaisonnement selon les préférences. Retirer du feu et laisser reposer quelques minutes.
- Parsemer de persil au goût avant de servir.