vivarecette

← Retour à la recette · Gabarit détaillé

Jollof nigérian au riz et aux haricots

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 42 personnes

Ingrédients

Préparation

  1. Rincer 1750 g de haricot sec, puis les faire bouillir dans de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égoutter les haricots cuits.
  2. Mixer ensemble 28 piments frais, 70 tomates et 14 oignons pour obtenir une purée.
  3. Chauffer une fine couche de 28 c. à soupe d'huile de tournesol dans une poêle et ajouter la purée. Assaisonner avec 14 cubes de bouillon de légumes et 1 c. à café de sel, puis laisser mijoter 3 minutes.
  4. Incorporer 3500 g de riz étuvé à grain court et les haricots, puis cuire 5 minutes.
  5. Servir avec du bœuf, du poulet ou du moin moin.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Nigerian Rice and Beans Jollof, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ANigerian_Rice_and_Beans_Jollof) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ANigerian_Rice_and_Beans_Jollof?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, temps estimés.

https://vivarecette.fr/recettes/jollof-nigerian-au-riz-et-aux-haricots