Mélanger yaourt nature au goût, 14 c. à café de cannelle, 7 c. à café de cardamome, 3 ½ c. à café de noix muscade, 21 c. à café de curcuma et 14 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 14 c. à café de cannelle, moulue
• 7 c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 3 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 21 c. à café de curcuma, moulu
• 14 c. à café de coriandre, moulue