Mélanger yaourt nature au goût, 22 c. à café de cannelle, 11 c. à café de cardamome, 5 ½ c. à café de noix muscade, 33 c. à café de curcuma et 22 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 22 c. à café de cannelle, moulue
• 11 c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 5 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 33 c. à café de curcuma, moulu
• 22 c. à café de coriandre, moulue