Mélanger yaourt nature au goût, 25 c. à café de cannelle, 12 ½ c. à café de cardamome, 6 ½ c. à café de noix muscade, 37 ½ c. à café de curcuma et 25 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 25 c. à café de cannelle, moulue
• 12 ½ c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 6 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 37 ½ c. à café de curcuma, moulu
• 25 c. à café de coriandre, moulue