Mélanger yaourt nature au goût, 30 c. à café de cannelle, 15 c. à café de cardamome, 7 ½ c. à café de noix muscade, 45 c. à café de curcuma et 30 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 30 c. à café de cannelle, moulue
• 15 c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 7 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 45 c. à café de curcuma, moulu
• 30 c. à café de coriandre, moulue