Mélanger yaourt nature au goût, 32 c. à café de cannelle, 16 c. à café de cardamome, 8 c. à café de noix muscade, 48 c. à café de curcuma et 32 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 32 c. à café de cannelle, moulue
• 16 c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 8 c. à café de noix muscade, moulue
• 48 c. à café de curcuma, moulu
• 32 c. à café de coriandre, moulue