Mélanger yaourt nature au goût, 36 c. à café de cannelle, 18 c. à café de cardamome, 9 c. à café de noix muscade, 54 c. à café de curcuma et 36 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 36 c. à café de cannelle, moulue
• 18 c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 9 c. à café de noix muscade, moulue
• 54 c. à café de curcuma, moulu
• 36 c. à café de coriandre, moulue