Mélanger yaourt nature au goût, 46 c. à café de cannelle, 23 c. à café de cardamome, 11 ½ c. à café de noix muscade, 69 c. à café de curcuma et 46 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 46 c. à café de cannelle, moulue
• 23 c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 11 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 69 c. à café de curcuma, moulu
• 46 c. à café de coriandre, moulue