Mélanger yaourt nature au goût, 48 c. à café de cannelle, 24 c. à café de cardamome, 12 c. à café de noix muscade, 72 c. à café de curcuma et 48 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 48 c. à café de cannelle, moulue
• 24 c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 12 c. à café de noix muscade, moulue
• 72 c. à café de curcuma, moulu
• 48 c. à café de coriandre, moulue