Mélanger yaourt nature au goût, 49 c. à café de cannelle, 24 ½ c. à café de cardamome, 12 ½ c. à café de noix muscade, 73 ½ c. à café de curcuma et 49 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 49 c. à café de cannelle, moulue
• 24 ½ c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 12 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 73 ½ c. à café de curcuma, moulu
• 49 c. à café de coriandre, moulue