Mélanger yaourt nature au goût, 5 c. à café de cannelle, 2 ½ c. à café de cardamome, 1 ½ c. à café de noix muscade, 7 ½ c. à café de curcuma et 5 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 5 c. à café de cannelle, moulue
• 2 ½ c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 1 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 7 ½ c. à café de curcuma, moulu
• 5 c. à café de coriandre, moulue