Mélanger yaourt nature au goût, 7 c. à café de cannelle, 3 ½ c. à café de cardamome, 2 c. à café de noix muscade, 10 ½ c. à café de curcuma et 7 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 7 c. à café de cannelle, moulue
• 3 ½ c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 2 c. à café de noix muscade, moulue
• 10 ½ c. à café de curcuma, moulu
• 7 c. à café de coriandre, moulue