Mélanger yaourt nature au goût, 9 c. à café de cannelle, 4 ½ c. à café de cardamome, 2 ½ c. à café de noix muscade, 13 ½ c. à café de curcuma et 9 c. à café de coriandre.

• yaourt nature au goût, la quantité souhaitée
• 9 c. à café de cannelle, moulue
• 4 ½ c. à café de cardamome, cardamome moulue
• 2 ½ c. à café de noix muscade, moulue
• 13 ½ c. à café de curcuma, moulu
• 9 c. à café de coriandre, moulue