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Khoresht bamiye (ragoût persan d'agneau et de gombos)

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 6 personnes · préparation 20 min · cuisson 80 min

Ingrédients

Préparation

  1. Faire frire 3 ½ oignons émincés dans huile de tournesol au goût jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
  2. Ajouter 500 g d'épaule d'agneau et faire revenir avec les oignons jusqu'à ce que la viande change de couleur.
  3. Ajouter 3 verres d'eau chaude et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter doucement environ 45 minutes, en ajoutant de l'eau chaude en cours de cuisson si nécessaire.
  4. Ajouter 750 g de gombo, sel au goût, poivre au goût et 3 ½ c. à soupe de concentré de tomate à la viande. Cuire encore 10 à 15 minutes, en veillant à ne pas trop cuire les gombos pour qu'ils ne deviennent pas gluants.
  5. Ajouter 2 ½ c. à soupe de citron vert et rectifier l'assaisonnement. Cuire encore 3 à 4 minutes.
  6. Servir avec riz long au goût.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Lamb and Okra Stew (Khoresht Bamiye), Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ALamb_and_Okra_Stew_%28Khoresht_Bamiye%29) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ALamb_and_Okra_Stew_%28Khoresht_Bamiye%29?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, temps estimés.

https://vivarecette.fr/recettes/khoresht-bamiye-ragout-persan-d-agneau-et-de-gombos