← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Mafé (ragoût d'Afrique de l'Ouest à la cacahuète)
Ingrédients
- 230 g de bœuf à bourguignon, bœuf à ragoût
- 30 g de beurre d'arachide
- 6 cl d'eau
- ½ c. à café de poivre, noir
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à soupe de concentré de tomate
- ½ oignon
- ail au goût (facultatif)
- huile de tournesol au goût, pour la poêle
Préparation
- Faire bouillir la viande 230 g de bœuf à bourguignon dans une casserole avec ½ c. à café de sel et ½ oignon.
- Faire frire la viande dans une poêle avec huile de tournesol au goût.
- Mixer ensemble ½ c. à soupe de concentré de tomate, ½ c. à café de poivre et ail au goût jusqu'à obtenir une préparation lisse, en ajoutant 6 cl d'eau.
- Verser le mélange mixé dans la casserole et ajouter 30 g de beurre d'arachide. Remuer jusqu'à ce que ce soit épais.