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Mafé (ragoût d'Afrique de l'Ouest à la cacahuète)

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 12 personnes · préparation 15 min · cuisson 40 min

Ingrédients

Préparation

  1. Faire bouillir la viande 2700 g de bœuf à bourguignon dans une casserole avec 3 c. à café de sel et 3 oignons.
  2. Faire frire la viande dans une poêle avec huile de tournesol au goût.
  3. Mixer ensemble 6 c. à soupe de concentré de tomate, 3 c. à café de poivre et ail au goût jusqu'à obtenir une préparation lisse, en ajoutant 75 cl d'eau.
  4. Verser le mélange mixé dans la casserole et ajouter 380 g de beurre d'arachide. Remuer jusqu'à ce que ce soit épais.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Maffé (West African Peanut Stew) III, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMaff%C3%A9_%28West_African_Peanut_Stew%29_III) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMaff%C3%A9_%28West_African_Peanut_Stew%29_III?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA.

https://vivarecette.fr/recettes/mafe-ragout-d-afrique-de-l-ouest-a-la-cacahuete