Éplucher 3 bananes, puis la mettre dans un mixeur avec 75 cl de lait demi-écrémé, 90 g de cacao en poudre et 3 sachets de sucre vanillé.

• 75 cl de lait demi-écrémé
• 3 bananes
• 90 g de cacao en poudre
• 3 sachets de sucre vanillé