Éplucher 5 bananes, puis la mettre dans un mixeur avec 125 cl de lait demi-écrémé, 150 g de cacao en poudre et 5 sachets de sucre vanillé.

• 125 cl de lait demi-écrémé
• 5 bananes
• 150 g de cacao en poudre
• 5 sachets de sucre vanillé