Éplucher 7 bananes, puis la mettre dans un mixeur avec 175 cl de lait demi-écrémé, 210 g de cacao en poudre et 7 sachets de sucre vanillé.

• 175 cl de lait demi-écrémé
• 7 bananes
• 210 g de cacao en poudre
• 7 sachets de sucre vanillé