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Milkshake super mousseux
Ingrédients
- 15 g de farine de graines de caroube
- 70 g d'inuline en poudre
- 70 g de lactosérum doux en poudre
- 140 cl de lait demi-écrémé, lait écrémé
Préparation
- Mélanger 15 g de farine de graines de caroube, 70 g d'inuline en poudre et 70 g de lactosérum doux en poudre.
- Ajouter la poudre obtenue à 140 cl de lait demi-écrémé.
- Au batteur électrique, fouetter pendant 2 minutes jusqu'à obtenir une mousse fine, en déplaçant les fouets de haut en bas pour y incorporer de l'air.