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Moambe (soupe de noix de palme)

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 7 personnes · préparation 30 min · cuisson 90 min

Ingrédients

Préparation

  1. Si les noix de palme sont fraîches, les casser et retirer les amandes.
  2. Mettre 290 g de noix de palme dans une casserole avec de l'eau à couvert, porter à ébullition puis laisser frémir 30 minutes pour les ramollir.
  3. Égoutter les noix, les mixer avec une tasse d'eau au goût jusqu'à obtenir une texture lisse, puis filtrer au tamis fin. Réserver.
  4. Dans la même casserole, chauffer 3 c. à soupe d'huile rouge à feu moyen. Ajouter 1 oignon et 3 gousses d'ail et faire revenir jusqu'à ce que le mélange soit parfumé et translucide.
  5. Ajouter 790 g de viande à ragoût et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous les côtés.
  6. Assaisonner avec 1 c. à café de gingembre moulu, 1 c. à café de poudre d'ail, 1 c. à café de poivre et sel au goût. Bien remuer pour enrober la viande.
  7. Verser la purée de noix de palme filtrée dans la casserole, bien mélanger et ajouter de l'eau au goût jusqu'à la consistance souhaitée : le moambe est plutôt épais.
  8. Couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 30 minutes pour que les saveurs se mêlent.
  9. Ajouter 150 g de gombo, épinard au goût et 1 poisson fumé. Mélanger délicatement.
  10. Ajouter 2 piments antillais, selon le piquant désiré.
  11. Parsemer de 1 c. à café de poudre de crevette et remuer. Poursuivre la cuisson 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  12. Goûter et rectifier le sel et les épices avec sel au goût. Servir lorsque la soupe est bien épaissie.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Moambe (Palm Nut Soup), Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMoambe_%28Palm_Nut_Soup%29) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMoambe_%28Palm_Nut_Soup%29?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés.

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